Beszámoló a Yoga Fest-ről

2016. május 14. - yogapest

Május 8-án, vasárnap került megrendezésre az ingyenes YOGA FEST – Tradicionális iskolák Jógafesztiválja az Akvárium Klubban. A fesztivál szervezői aBhaktivedanta Hittudományi Főiskola (BHF) és a Magyar Jógaoktatók Szövetsége (MJSZE) voltak. A rendezvény célja a jógával ismerkedők és érdeklődők számára a jóga alapelveinek, a hagyományos jógaiskolák bemutatása szakavatott előadók tolmácsolásában. Egy nagyelőadóban előadások zajlottak, míg három másik teremben ingyenes jógaórákon vehettek részt az érdeklődők, különböző tradíciókat képviselő oktatókkal.

A rendezvényt RahulChhabra, India magyarországi nagykövete nyitotta meg köszöntőbeszédével. Dr. Tóth-Soma László(filozófus tanár, vaisnava teológus, jóga-meditáció oktató) a bevezető előadásában a jóga tradicionális értelmezéséről beszélt, a következőkben az ő előadását szeretném összefoglalni.A jóga Indiában született meg, ahol a védikus irodalomban olvashatunk róla. Általános jellegzetességeit illetően két csoportot lehet megkülönböztetni:

Jóga, mint kinyilatkoztatott tudomány
- autoritív jellegű
- védikus irodalomból és a szentek bölcsességei által tanulható meg
- az önmegvalósítás az eredeti, tiszta forrásokból lehetséges
- transzcendenciával foglalkozik
- kőbe vésett, nem megváltoztatható
Jóga, mint megvalósított tudomány
- a szentek, jógik, bölcsek saját tapasztalataikat írták le, ezeket tanították
- fizikai és transzcendentális aspektus
- fizikai aspektusai általában a hely/idő/körülmények által változnak (akár reggel és este, vagy évszakonként más fajta jógagyakorlatok ajánlottak, valamint függ testalkattól, típustól, az illető életkorától, nemétől is)
- nem kőbe vésett

A jóga szó a szakszkrit „judzs” szótőből ered, amely jelentése: összekapcsolódni, kapcsolódni valamihez. A jóga összekapcsol Istennel, az abszolútummal. Másik megközelítés szerint a jelentése „rögzíteni, megzabolázni, igába hajtani”, hiszen aki gyakorolja a jógát, szabályozza magát, az anyagi irányultság helyett a szellemi válik fontossá. A jóga része ezen kívül az elme kiegyensúlyozottsága, a fájdalom elpusztítása, a lemondás, az egymásra találás (az egyéni lélek és a legfelsőbb lélek), valamint az anyagi tudatfolyamatok megfékezése. A jógában az egyén a test, a beszéd, az elme szabályozásán keresztül ismeri meg önvalóját és a legfelsőbb transzcendenst.

A jóga csak fizikai értelemben vett gyakorlása hagyományosan nem tekinthető jógának, azt ki kell egészíteni a transzcendentális elemekkel, de nem szabad alábecsülni a fizikai elemeket.

A fizikai gyakorlás hatásai:

ászanák: a világ kettősségével szembeni érinthetetlenséget fejlesztik ki
pránajama gyakorlatok (légzésszabályozás): a koncentrációra való készséget fejlesztik
összességében felkészítenek a transzcendentális gyakorlatok minőségi gyakorlására

A lelki gyakorlás hatásai:

transzcendentális lényünk megismerése
lelki tudatosság
„nem ez a test az énem”
lelki értékek mentén vezetett élet
Isten szolgája vagyok
felszabadulás

A sikeres gyakorlás (és oktatás) hagyomány szerinti kritériumai:

tisztaság (külső, belső)
kegyesség (erőszak nélküliség, könyörület, vegetáriánus táplálkozás)
igazmondás (relatív és abszolút igazság)
lemondás (fokozatos elkülönülés az anyagi világtól)
hajlandóság az érzékek szabályozására
kiegyensúlyozottság
tolerancia
türelem
nyugodtság
önfegyelem
hit az Úrban és a jóga gyakorlásában

A jóga folyamatának lényege az önmegvalósítás, de az összetevői számos felosztásban ismertek. Egyik felosztás 15 elemből áll, másfelfogások szerint pedig 8,6 vagy akár 4 elemre is szűkíthető a felosztás.

Dr. Nemes PéterA tradicionális jógikus életmód főbb elemei c. előadáson, mint érdekesség elmondta, hogy az 1969-es Woodstock fesztivált SwamiSatchidananda(indiai vallásoktató, spirituális mester, jógaszakértő) nyitotta meg körülbelül 500 ezer ember előttkövetkező beszédével:
“MyBeloved Brothers and Sisters: I am overwhelmedwithjoytoseetheentireyouth of Americagathered here inthename of thefine art of music. Infact, throughthemusic, wecanworkwonders. Music is a celestialsound and it is thesoundthatcontrolsthewholeuniverse, notatomicvibrations. Soundenergy, soundpower, is much, muchgreaterthananyotherpowerinthisworld. And, onething I wouldverymuchwishyoualltoremember is thatwithsound, wecanmake—and atthesametime, break. Eveninthewar-field, tomakethe tender heart an animal, sound is used. Withoutthatwarband, thatterrificsound, man willnotbecomeanimaltokillhisownbrethren. So, thatprovesthatyoucanbreakwithsound, and ifwecare, wecanmakealso.”

Valamint a jóga és a Beatles közötti kapcsolatról is beszélt. George Harrison tanult keleti filozófiát és vallást, Indiában is járt, ahol szitáron tanult játszani a legendás Ravi Shankarral. A Beatles popkultúrára való hatalmas befolyása révén a jógának is nagy reklámot adott, egyesek szerint nagy szerepük volt a jóga nyugati kultúrában való elterjedésében. Harrison és felesége ötletére a Beatles Walesbe, majd Indiába utazott, hogy elsajátítsák a meditáció tudományát. Ebben az időszakban több dalukban (The InnerLight, WithinYouWithoutYou) is érződik az indiai utazás hatása.

A jógafesztiválon a jóga életmódját követők számára vonzó termékek széles kínálata is megtalálható volt. Natúrkozmetikumok, számos kapcsolódó témájú könyv, paleo és vegán szakácskönyvek, kókuszvíz-kóstoló, relaxációs ital-kóstoló, ásvány ékszerek, jógaruházat, jógamatracok és egyéb sportkiegészítők, még a jógafotózás, mint szolgáltatás is jelen volt.